美女和帅哥猛烈国产综艺创新不断，搞笑互动与才艺比拼引爆全网
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、♉️当阳市、🈚️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🍥市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、😼清江浦、🦚洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🤜乌拉特后旗、乌拉特前旗、🥬️市辖区、🆔临河区、🥡五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
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鞍山市：🦁铁东区、铁西区、🍤立山区、♑️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐙东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、👌丰南区、遵化市、😳迁安市、🐚️开平区、唐海县、🙌滦南县、🔯乐亭县、滦州市、玉田县、🥊迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐬海门区，♑️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🎋湖里、🥎集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、😌永顺县、🌴泸溪县、🍀保靖县、🐃吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🦝江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、⛎虹桥管理区、🍂琴湖管理区、🆚兴福管理区、谢桥管理区、😔大义管理区、🤨莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👽宿城区、♈️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🍥荆州）
三亚市（淮北、🍻吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
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宜春市（袁州）
六安市（日照安、♉️裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🤘义县、☝️黑山县、☄️凌河区、👏市辖区、古塔区、💐北镇市、🏓太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、💟贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🤜白河县、😣汉阴县、岚皋县、🖤石泉县、🤕市辖区、紫阳县、🤚汉滨区、🍨旬阳县、镇坪县、📵平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🍫猇亭区、🦔夷陵区、🦉远安县、🗡兴山县、秭归县、🧀长阳土家族自治县、🐆五峰土家族自治县、🧓宜都市、当阳市、❕枝江市、🥫虎亭区）
白山市：浑江区、🍛江源区。
赣州市（南康区、👵章贡区、😲赣县区、🙉信丰县、大余县、上犹县、👌崇义县、安远县、🐜龙南县、👆定南县、全南县、宁都县、㊙️于都县、兴国县、🥟会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、😆上城、下城、🐙江干、拱野、🐕西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🙁揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🌖贵溪市、🦡月湖区）
邯郸市（邯山、🌛丛台、🌔复兴、👽峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🛐乌拉特后旗、乌拉特前旗、😲市辖区、🤛临河区、🦖五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、💥远安县、兴山县、秭归县、🍆长阳土家族自治县、♏️五峰土家族自治县、🥕宜都市、🖕当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🤲宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🎋枣阳市、定南县、♒️随州市、白浪镇、城关镇、🦇赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🕝新河县、☕️宁晋县、南宫市、📴内丘县、清河县、♏️巨鹿县、🥛临城县、😃隆尧县、🌺南和县、威县、桥东区、邢台县、🍠市辖区、平乡县、桥西区、😄广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🦃兴庆区、🐦西夏区、🖖金凤区、贺兰县、🐋灵武市、市辖区）
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襄阳市（襄城、🌔樊城、🌧襄州）
长春市（南关、宽城、🌜️朝阳、二道、🈴绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🍃七星区、🛡️临桂区、阳朔县、♈️灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🙄资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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南昌市（青山湖区、🦇️红谷滩新区、✝️东湖区、西湖区、😅青山湖区、🥓南昌县、进贤县、🤛安义县、湾里区、🛡地藏寺镇、⚾️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🥨青云谱区、🍜望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🐒七里河区、西固区、🧀安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、😩雁滩区）
抚顺市：♊️顺城区、新抚区、📳东洲区、望花区。
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新竹县（新丰乡、🍎峨眉乡、湖口乡、🥋关西镇、新埔镇、😻横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😒宝山乡、芎林乡、🌍五峰乡、🐆竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🌘沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🤮点军、猇亭、☄️️夷陵）
铁岭市：💕银州区、🏐清河区。
贵州省安顺市（西秀区、💟平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、✌️关岭布依族苗族自治县、🍭紫云苗族布依族自治县、😍安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🍟东洲区、☘️望花区。
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珠海市（香洲区、斗门区、🅾️金湾区、🥅横琴新区、万山区、🤜珠海高新区、🤛唐家湾镇、🌑三灶镇、白石镇、🅰️前山镇、🈚️南屏镇、🥚珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🛡西湖区、〽️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、💕安义县、进贤县、🙌️湾里区、🤢昌北区）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍙桃江县、🥎市辖区、🦓沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🍿青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🍤安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🤑赣江新区、青云谱区、😥浔阳区）
临沂市（兰山区、🤤️罗庄区、☯️️河东区、沂南县、郯城县、🥂苍山县、🤖费县、🏸蒙阴县、临沭县、💥兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🐍临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🌱溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、❌沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、👿鹤山区、🥯浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥣关岭布依族苗族自治县、✡️紫云苗族布依族自治县、安顺市、💚开阳县）
九江市（莲溪、😍浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、✋西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🍙南城、🦚万江、东城,石碣、🌔石龙、😻茶山、💜石排、⚱️企石、横沥、桥头、谢岗、🦕东坑、⚜️常平、😐寮步、🤙大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、👵长安、🍵惠东、🕝厚街、🖐沙田、道窖、洪梅、🥭麻涌、🐽中堂、💞高步、🐑樟木头、🍧大岭山、♎️望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🌧扎鲁特旗、😂开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、😼科尔沁左翼中旗、🙉库伦旗、科尔沁左翼后旗、🦒奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🏉️象山区、七星区、雁山区、🐅临桂区、🐏阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🐉荔浦市、灵川县、全州县、🍘永福县、🥩龙胜各族自治县、🍸恭城瑶族自治县）：♎️
嘉兴市（海宁市、🕸市辖区、👨秀洲区、❤️平湖市、🦠桐乡市、南湖区、😳嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🕸虹桥管理区、琴湖管理区、🌮兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🦟宿城区、💞湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🤩黄岩、😔️路桥）
泰州市（海陵区、🙄高港区、姜堰区、兴化市、🥠泰兴市、🎽靖江市、🤚扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🥖️海安镇、周庄镇、🦖东进镇、世伦镇、😏青龙镇、杨湾镇、🤭️马桥镇）
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雅安市（汉源县、市辖区、👊名山区、🕞石棉县、🐒荥经县、宝兴县、天全县、🤘芦山县、㊗️雨城区）
南充市（顺庆区、🥛高坪区、🐕嘉陵区、🕟南部县、🌜营山县、蓬安县、♏️仪陇县、🎄西充县、🕦阆中市、抚顺县、阆中市、🎋南充高新区）
郴州市（宜章县、🔰嘉禾县、🥖永兴县、⚡️汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、☀️临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🤖洛扎县、😿贡嘎县、❌️桑日县、🐅曲松县、😎浪卡子县、🥕市辖区、隆子县、🥑加查县、🥎扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🌲西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🍯湾里区、😙地藏寺镇、瑶湖镇、🌰铜鼓县、🚯昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🤘天元）
辽阳市（文圣区、🦕宏伟区、⁉️弓长岭区、太子河区、🌚灯塔市、🔆️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🐼合德镇、🍛兴隆镇、安平镇、辛寨镇、😣黄土岭镇）
舟山市（市辖区、😻定海区、嵊泗县、普陀区、😺️岱山县）
玉溪市（澄江县、🆔江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🕜元江哈尼族彝族傣族自治县、🈹通海县、抚仙湖镇、红塔区、🕟龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🐡三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🦛️鹿寨县、融安县、🌟融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🌾️临邑县、🕔平原县、🌤武城县、夏津县、禹城市、德城区、♍️禹城市、🕓齐河县、🥎开封县、双汇镇、♊️东风镇、商丘市、阳谷县、🆔共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🏺综合保税）
许昌市（魏都）
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健康减重 中医有方(中医养生)
中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预，达到健康减重的效果。
肥胖的病因病机有脾胃虚弱、痰湿内阻、肝郁气滞、肾阳不足等不同类型。比如，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。如果脾胃功能虚弱，运化失常，水湿就可能在体内积聚，进而形成肥胖。
对于脾胃虚弱、痰湿内阻的肥胖者，常用的中药有薏米、茯苓、白术、苍术等，可以增强脾胃的运化功能，祛除体内的湿气。对于肝郁气滞的肥胖者，常用的中药有柴胡、香附、郁金、陈皮等，可以疏解肝郁，调节气机，促进脾胃的运化功能，从而达到减肥的效果。对于肾阳不足的肥胖者，常用的中药有附子、肉桂、干姜、杜仲等，可以温补肾阳，增强新陈代谢，促进水液代谢，从而减轻体重。
除了中药调理，还可采用针灸疗法。通过刺激特定的穴位，调节脾胃功能，抑制食欲，促进脂肪分解。适量运动有助于气血运行，消耗多余脂肪。太极拳、八段锦等传统运动，可以疏通经络，促进气血循环。保持心情愉悦，避免过度压力，通过听音乐、腹式呼吸等方式调节情绪，对于防治肥胖也非常重要。
(张天清，作者为北京市隆福医院神经内科主治医师)
《人民日报》(2025年05月16日 第 19 版)
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